Qué comer en Uzbekistán

Que Uzbekistán sea una de las principales paradas en el centro de la ruta de la seda, ha hecho que su gastronomía aglutine una mezcla de sabores que las diferentes culturas han dejado a su paso por aquí. Platos contundentes, especiados y sabrosos no dejarán con hambre al viajero.

Comidas Uzbekistán
 

Llegábamos a Uzbekistán con algunos prejuicios, pues habíamos leído que su comida era monótona, muy carnívora y que podríamos terminar cansándonos. Nada más lejos de la realidad, aunque sí es cierto que los vegetarianos tendrán menos variedad. Sus sabores nos han conquistado, hay diferentes platos y que van cambiando según la región que visitas. 

 Platos típicos de Uzbekistan

Plov

Es el plato nacional de Uzbekistán y de muchos países de la zona y se come solo al mediodía.
Sus principales ingredientes son el arroz y la carne de cordero, acompañados según donde lo comas de garbanzos, zanahoria, pasas... Es muy contundente y tan común que lo encontrarás en casi todos los bazares y restaurantes.
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Plov en el Historic Cafe, una sencilla chaikana en Samarcanda
 
En algunos sitios como en el Besh Qozom puedes ver cómo se cocina este plato en grandes sartenes y ollas que los cocineros se afanan en remover mientras se sirven sin parar platos de plov
Comidas Uzbekistán
En el Besh Qozom puedes ver cómo se cocina el plov

Shashlik o Kebab

Es uno de los habituales en las cartas de los restaurantes. Cuando pidas un kebab no pienses en los kebabs enrollados a los que estamos habituados. Se trata de brochetas de carne, normalmente intercaladas con sabrosos trozos de grasa de la cola de la oveja o dolmaLos kebab se elaboran con carne de buey, cordero o pollo y también los hemos probado de higado.
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En Khiva probamos unos ricos kebabs en el Rest. Sultan

Lagman

 Son fideos gruesos cocinados con verduras y carne, salteados o cocidos y también a veces se presentan en sopa. Un plato muy sabroso y uno de nuestros favoritos durante nuestro viaje.
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Lagman caldoso en el Amulet de Bukhara
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En el Emirath de Samarcanda tomamos un lagman salteado con unas vistas espectaculares

Manty

Otro de nuestros platos recurrentes. Se trata de grandes raviolis cocidos rellenos de carne, calabaza y cebolla. Se acompañan de crema agria.
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Probamos un montón de mantys durante nuestro viaje

Shuvit Oshi

Es una especialidad de Corasmia. Son unos fideos verdes acompañados de carne, zanahoria y patatas acompañados con crema agria. Los podrás comer sobre todo en Khiva.
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El shuvit oshi del Axi Terrasse en Khiva nos gustó
 

Tukhum-barak

 Es un pastel de huevo muy nutritivo, también de la zona de Corasmia. Los que probamos nos parecieron un poco sosos.

Non


Es el pan uzbeko, un producto  del que se sienten orgullosos y que cada región tiene su propia especialidad. Es un alimento sagrado en Asia Central y acompaña todas las comidas. Se cocina en hornos tipo tandorii y en varios establecimientos y casas, es fácil ver cómo lo cocinan. 
 
 
 

Cerveza 

A pesar de ser un país musulmán, es fácil encontrar cerveza (y vino también) en sus restaurantes. 
La Sarbast es la más habitual y en Samarcanda probamos la cerveza Pulvar  elaborada en una fábrica local.
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Cerveza con vistas en el Arxi Terrasse de Khiva
 

Mercados

En los mercados encontraremos puestos con muchas variedades de té, frutos secos y especias.
La carne de vaca y cordero son las más habituales, aunque también puedes encontrar caballo en algunos de sus mostradores. 
 
 
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Chorsu Bazar en Taskent

Aunque los hemos ido nombrando aquí puedes ver nuestros restaurantes favoritos de cada ciudad, en nuestra ruta de viaje por Uzbekistan en 15 días.

Ruta de viaje por Uzbekistán

 

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